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减肥餐夜宵-豆腐韭菜鸡蛋饼减脂夜宵无负担

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徐深访

想吃夜宵,又担心会胖。

这款豆腐鸡蛋韭菜煎饼保举给大年夜家。

好吃,有康健,低卡路里。

想吃宵夜的时刻可以做来吃,解馋!

用料

鸡蛋

1个

豆腐

一块

韭菜

15克

一小勺

胡椒

一小勺克

减肥餐夜宵-豆腐韭菜鸡蛋饼减脂夜宵无包袱的做法

材料筹备好。

韭菜切细,加入胡椒和盐,豆腐搅碎,和鸡蛋一路搅拌平均。

锅中放油,放入不粘锅小火煎至定型。

两边煎至金黄色出锅。

异常好吃,卡路里低又营养,关键不怕,吃了零包袱。

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